Grinsen als Anzeichen einer Überforderung

Schlagwörter

Asperger-Syndrom, Überforderung, Emotionen, Fehlinterpretation, Gefühl, Missverständnisse

„Warum grinst du so? Da gibt es nichts zu lachen.“

Ich lache auch nicht.
Warum ein Grinsen auf meinem Gesicht erscheint, weiß ich nicht.
Es geschieht automatisch – jedes Mal.
Ich spüre das Zucken meiner Mundwinkel, ohne verhindern zu können, dass diese sich zu einem Grinsen formen, welches mir unangenehm ist, weil ich weiß, dass es in der entsprechenden Situation in der Regel unangemessen und falsch ist.

Aber wie soll ich erklären, dass dieses vermeintliche Lächeln keineswegs mit Absicht geschieht und weder Ausdruck von Schadenfreude noch das Verharmlosen eines ernsten oder traurigen Ereignisses ist, sondern viel mehr ein Zeichen emotionaler Überforderung und Unsicherheit?
Gerade in solchen Situationen fehlen mir die Worte.
Die Folge sind häufige Missverständnisse und Reaktionen meines sozialen Umfeldes, die ich nicht nachvollziehen kann.

Ich will nicht grinsen, wenn jemand mit mir schimpft oder Kritik an meinem Handeln übt.
Aber es lasst sich nicht vermeiden, weil ich den Grund des Schimpfens bzw. der Kritik in der Situation dem Kontext nicht entnehmen kann und in Folge dessen nicht weiß, wie ich entsprechend darauf reagieren soll. Es entsteht ein Moment der Handlungsunfähigkeit, der mit einer mangelnden Fähigkeit der Verarbeitung und des Ausdrucks von Gefühlen zusammenhängt.
Das Zucken der Mundwinkel und das daraus resultierende Grinsen erscheint mir wie ein Reflex, den ich ich nicht beeinflussen kann. Für mich ist es ein Signal, welches ich heute – im Gegensatz zu früher – im Sinne von: „Achtung, ich bin überfordert“ für mich interpretieren kann.

Während das Grinsen in den gerade genannten Situationen unangemessen ist und auf Grund der Fehlinterpretation meines Umfeldes auf Unverständnis und Missfallen stößt, wird es bei Lob und der Vergabe von Komplimenten fälschlicherweise als Zustimmung und Freude gesehen.
Aber auch hier ist es bei mir lediglich ein Ausdruck von Überforderung und einer mangelnden Fähigkeit, mein Gefühlserleben in diesen Momenten verbal zu äußern und sowohl mir als auch meinen Mitmenschen verständlich zu machen.

Ein Lob kann ich in dem Zusammenhang nicht einordnen bzw. verstehe dieses erst gar nicht als solches, weil ich die Bewältigung einer Herausforderung bei mir nicht als besondere Leistung, sondern als selbstverständlich und normal ansehe.
Seit meiner Kindheit bin ich bestrebt, alles perfekt zu machen, trotz meines Andersseins nicht aufzufallen und so zu sein, wie alle anderen, in dem ich permanent versucht habe, mich anzupassen und das Verhalten meiner Mitmenschen zu kopieren. Ich wollte dazugehören, auch, wenn ich ständig spürte, dass ich anders war. Niemand sollte erfahren, wer ich wirklich bin.

Gelobt zu werden, verunsichert mein Innen-Erleben und konfrontiert mich mit Gefühlen, die mich überfordern. Das Grinsen erscheint in der Reflexion aus meiner Sicht wie eine erlösende Reaktion auf die massive körperliche Anspannung, die eine emotionale Überforderung bei mir auslöst.

Schwierig wird es immer dann, wenn mein Grinsen als Zustimmung oder Aufforderung zu einer Handlung fehlinterpretiert wird. Das hat mich in der Vergangenheit häufiger in verzwickte und manchmal auch in brisante Situationen gebracht und zu zahlreichen Missverständnissen gerade im Bereich sozialer Kontakte geführt.

Aber es gibt auch Gelegenheiten, bei denen mir das Grinsen sehr hilfreich ist und mich vor unangenehmen Situationen bewahrt.
Erzählt jemand einen Witz, dessen Pointe ich nicht verstehe, dann kommt das Grinsen auch automatisch, weil ich in der Kommunikation überfordert bin.
In der Regel wird es von den meisten Menschen als Lachen über den Witz wahrgenommen, so dass niemand merkt, dass ich diesen in Wirklichkeit gar nicht verstanden habe.
Dies gelingt natürlich nur dann, wenn ein Witz vorher angekündigt ist und ich weiß, dass es sich bei der nachfolgenden Erzählung um einen Witz handelt.
Wird ein Witz oder eine lustige Pointe in ein Gespräch eingebunden, bemerke ich das oft gar nicht, so dass dann auch kein Grinsen aufgrund einer Überforderung in der Kommunikation erfolgt. Dieses stellt sich höchstens in dem Fall ein, wenn ich im Nachhinein auf die Pointe aufmerksam gemacht werde mit dem Hinweis darauf, diese wohl nicht verstanden bzw. überhört zu haben.

Schon seit meiner Kindheit kommt das Grinsen auch immer dann, wenn ich kurz davor bin, zu weinen. Da das Weinen immer mit einer emotionalen Überforderung und einer immensen körperlichen Anspannung in Verbindung steht, sehe ich das Grinsen heute in dem Kontext auch als Krampf lösende Reaktion ebenso wie in Situationen der Angst.
Auch hier stellt sich häufig ein unwillkürliches Grinsen ein, so dass mein soziales Umfeld meine massive Angst in bestimmten Situationen gar nicht als eine solche wahrnimmt.
Für mich stellt das immer wieder ein sehr großes Problem dar, weil mein aus der Angst heraus resultierendes verhalten nicht verstanden wird.

Wie kann ich einem Menschen begreiflich machen, dass ich vor bestimmten Dingen große Angst habe, wenn jener während meiner Schilderung dieses Grinsen bemerkt und es entsprechend falsch interpretiert?

„Erzähle doch nicht so einen Blödsinn. Du musst ja selber grinsen dabei.“

Wie oft habe ich diesen Satz früher zu hören bekommen!

Ein Satz – viele Missverständnisse

Schlagwörter

Asperger-Syndrom, Autismus, Kommunikation, Missverständnisse, Sprache

„Ist noch Tee da?“
Eine Frage, deren Beantwortung mit einem Blick auf die Teekanne in der Küche eindeutig war und nur eines einzigen Wortes bedurfte.
„Ja.“
Damit war für mich der Sachverhalt geklärt.
Für meinen Gesprächspartner offensichtlich nicht, denn bei der Rückkehr ins Wohnzimmer wurde ich mit den Worten „Du Stiesel“ empfangen.
Ich konnte mir nicht erklären, warum ich ein Stiesel sein sollte, hatte ich die mir gestellte Frage doch schnell und korrekt beantwortet.
Was hatte ich falsch gemacht?
Ich wusste es nicht.

„Warum hast du den Tee denn nicht mitgebracht?“
Weil mich niemand darum gebeten hatte.
„Ich habe doch extra gefragt, ob noch Tee da ist.“
Diese Frage hatte ich auch korrekt beantwortet.
„Warum hätte ich sonst danach gefragt?“
Das wusste ich nicht. Für mich war es nicht mehr als eine Frage, die darauf ausgerichtet war, eine Information darüber zu erhalten, ob sich noch Tee in der Kanne befände, welche in der Küche auf dem Tisch stand.
„Da muss ich doch dann nicht noch zusätzlich darum bitten, dass du den Tee mitbringst.“
Doch. Denn in der Frage war die Bitte, den Tee mitzubringen, nicht enthalten.
„Das hättest du dir doch denken können.“
Nein, das hätte ich nicht.
Für mich steckte hinter diesen vier Worten nicht mehr als die Bitte um eine Information.
Eine Aufforderung konnte ich dem Satz nicht entnehmen.
Aufgrund welcher Tatsache sollte ich davon ausgehen, dass hinter der Frage, ob noch Tee da sei, gleichzeitig die Bitte stand, falls noch Tee da sei, diesen dann gleich mitzubringen?

Hinter vielen Fragen befinden sich versteckte Aufforderungen, die der wörtlichen Interpretation des Satzes nicht zu entnehmen sind. Diese zwischen den Zeilen heraus zu lesen, ist mir in den meisten Fällen unmöglich, weil ich gar nicht davon ausgehe, dass sich hinter einer simplen Frage möglicherweise eine Bitte oder Aufforderung verstecken könnte.

Als Beispiel möchte ich die folgende Frage meiner Mutter aufgreifen, die sie mir täglich stellte, wenn ich aus der Schule kam:
„Habt ihr Hausaufgaben auf?“
In den meisten Fällen war meine Antwort ein kurzes „Ja“ und das Gespräch für mich damit beendet. Ich wusste nicht, dass hinter dieser Frage gleichzeitig auch die Aufforderung stand, meine Hausaufgaben im Anschluss an den Dialog sofort zu erledigen.
Kam meine Mutter einige Zeit später ins Kinderzimmer und sah, dass ich spielte, statt an meinem Schreibtisch zu sitzen, folgte häufig die Frage, ob ich denn schon fertig sei?
Fertig womit?
„Mit deinen Hausaufgaben natürlich.“
Nein, damit hatte ich nicht einmal begonnen.
„Ich habe dich doch eben danach gefragt?“
Nur danach, ob wir welche aufbekommen hätten.
„Du weißt genau, was ich damit sagen wollte.“
Nein ,das wusste ich nicht. Woher auch?
Aus der mir gestellten Frage konnte ich keine Bitte entnehmen, mich gleich an meine Hausaufgaben zu geben. In dieser Situation wäre zu meinem Verständnis genau wie in der vorher beschriebenen Szene eine separate Aufforderung wichtig gewesen. Präzise Anweisungen hätten helfen können, Missverständnisse zu verhindern. Aber niemand wusste um meine Schwierigkeiten. Zu dem Zeitpunkt hätte ich sie selber nicht artikulieren können.

Manchmal wurde mir in Fällen wie diesen sprachliche Pedanterie vorgeworfen.
Manchmal sogar ein beabsichtigtes Missverstehen.

Dabei halte ich mich mich immer nur exakt an das gesprochene bzw. geschriebene Wort, welches aus meiner Sicht dem (faktischen) Austausch von Informationen dient.
Sobald die Informationsebene in der Kommunikation verlassen wird, kann es zu Verständnisschwierigkeiten kommen, da das Wort möglicherweise seine wortwörtliche Bedeutung verliert oder ein Zwischen-den-Zeilen-Lesen-Können erforderlich wird.

Meine Sprache ist sehr direkt und ehrlich, was leider immer wieder zu Missverständnissen führt, weil Gesprächsteilnehmer nicht ausschließlich auf der Informationsebene kommunizieren und meine Worte nicht nur wortwörtlich verstehen, obwohl sie genauso gemeint sind.
Ich begreife dann nicht, warum sich jemand durch meine Worte verletzt fühlt, wo dies gar nicht von mir beabsichtigt war.

Das macht Kommunikation schwierig – sowohl im Verstehen als auch im Verstandenwerden.